ギックリ腰

夏の初め頃、家事の最中にとつぜん腰に「ピキン」…という感覚。
ギックリ腰でした。
腰をかばって他の場所が痛んだり、夏が過ぎてやっと回復してきたのに昨日またやってしまった…

着替えようとかがんだ瞬間、ピッ…って。

幸い、軽症で前回のように動けないことはありませんでした！

疲れがたまったのかなあ。
急に寒くなると体も固くなりそうだしね。
用心用心！